Треккинг - пешие продолжительные походы преимущественно в горной местности. Треккинг в Непале очень увлекательный, так как почти все маршруты предполагают не просто походы, а настоящие горные восхождения. При этом не надо обладать навыками альпиниста, ведь восхождение идёт по тропинке. Высоты маршрутов и продолжительность треккинга впечатляют.
Название трека |
Максимальная |
Количество дней |
Ghandruk | 1900 | 2-3 |
Ghorepani | 3210 | 3-5 |
Sikles (ekotrek) | 1980 | 5-7 |
Korechen | 3682 | 7-8 |
Khayal Tal | 3900 | 7-9 |
Mardi Himal | 5553 | 7-10 |
Базовый лагерь Annapurna | 4130 | 8-10 |
Jomsom Muktinath | 4900 | 7-14 |
Верхний Mustang | 4000 | 10-12 |
Norphu | 4110 | 10-14 |
Annapurna (круг. маршрут) | 5416 | 14-18 |
Namuna Bhanjyang | 5330 | 14-18 |
Dhaulagiri | 5000 | 14-20 |
Нижний/Верхний Dolpa | 5011 | 18-21 |
В стране введены жёсткие правила организации треккинга и восхождений. Свободно можно путешествовать только в районе тераев (низменностей), долинахКатманду и Покхара, в большинстве городов, связанных главными дорогами. В наиболее популярные места туристы допускаются только по специальному разрешению. Оно выдаётся в четырех основных горных областях: Нижняя Долпа иКанченджанга, Верхний Мустанг и Верхняя Долпа, Манаслу и Джумла. Для оформления разрешения потребуются 2 фотографии и квитанция об оплате. В зависимости от срока пребывания в этих горных районах сумма может быть от 10 до 700 US$ в неделю. Районы Аннапурны, Эвереста, Лангтанга и Рара официально не требуют оформления разрешения, но местные власти под разными предлогами взимают сборы. Для опытных альпинистов, выбирающих сложные маршруты, право подниматься на высокие вершины стоит не одну сотню US$.
На самолётной экскурсии
Некоторое районы были открыты для туристов только в 1980-х годах: Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Хумлы в северных районах, а на востоке - район массива Канченджанги. Наиболее популярные маршруты треккинга: к базовому лагерю Эвереста; в район Хеламбу; в горы Лангтанга; в массиве горы Аннапурна: к посёлку Джомсом, вокруг Аннапурны и к святилищу вершин Аннапурны. Туристические походы осуществляются с октября по май, а лучшее время -в октябре и ноябре.
Рекомендуется организовывать треккинг и восхождения только через аккредитованные агентства. Маршрут должен быть согласован и осуществлён только в конкретном районе, на который распространяется действие разрешения. Группу должны сопровождать только официальные гиды и носильщики.
Стоимость одного дня треккинга в Непале 40-60 $. Плюс 35 $ стоит разрешение на выбранный маршрут. В стоимость входит: услуги гида, а также портера (носильщика), размещение в лагерях в деревянных домиках, питание. В домах есть кровать с чистым бельём и одеялами, поэтому спальники брать необязательно. Размещение SNGL или DBL. Душ и туалет общие.
Фото Катманду
Портер следует впереди группы и несёт вещи туристов на всём протяжении маршрута. Он берёт не более 12 кг вещей одного туриста, что считается нормой. За дополнительные килограммы придется доплатить. Об этом договариваетесь с портером. Портер сам укладывает вещи как ему удобно, отдыхает, ест и спит отдельно от туристов. Портеров может быть несколько - всё зависит от состава группы.
Если в группе 15 и более туристов или в ней люди разной физической подготовки, то в поход идут два гида - один в начале, другой в конце группы. Как правило, люди в группе знакомятся непосредственно на отдыхе в пути.
Интереснейший тур - поход вокруг горной цепи Annapurna на 14-18 дней. Лучше остановиться в Покхаре.Начало треккинга у пункта Besi Shahar. Максимальная высота в точке Thorung pass составляет 5416 метров. Стоимость 800 $, включая питание, услуги гида и портера, размещение и разрешение на подъём.
Кислородная недостаточность и гипоксия - одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются и туристы, и альпинисты в горах. Признаки болезни: тошнота, рвота, потеря аппетита, бессонница, постоянная головная боль, головокружение, слабость, тяжесть в ногах, опухлость рук и лица, одышка, нарушение обмена веществ. Для того, чтобы свести к минимуму возникновение болезни нужно после достижения высоты более 3000 метров, далее набирать в день не более 300 метров. Не стоит курить, употреблять алкоголь, кофе, масло, снотворное. Нужно пить 4 лжидкости в качестве чая, супа, сока и воды. Для лечения болезни высоты, следует немедленно спуститься вниз. Помогут препараты: Diamox (125 мг) при умеренных признаках, Nifedipine применяется при проблемах с сердцем и высоким артериальным давлением, Descomethasone используется в чрезвычайных ситуациях. По поводу лекарств лучше проконсультироваться у специалиста при подготовке к походу.
Фото Непала
Интересные факты о стране
Город Покхара
Что посещают в Непале
Советы туристам
Карта Непала © Текст зарегистрирован в поисковых системах как первоисточник, перепечатка не разрешается, rossyanka.ru
Мумбаи
2 дня
Аурангабад (Эллора, Аджанта, Даулатабад)
2 дня
Андаманские острова
4 дня
Супер тур по Индии
на 8 дней и 7 ночей
Русский гид
Почти всё включено
1200 $
В программе:
- самые древние в Индии памятники культуры;
- самый динамичный мегаполис;
- самый красивый остров и пляж на Свете.