Треккинг в Непале

Треккинг - пешие продолжительные походы преимущественно в горной местности. Треккинг в Непале очень увлекательный, так как почти все маршруты предполагают не просто походы, а настоящие горные восхождения. При этом не надо обладать навыками альпиниста, ведь восхождение идет по тропинке. Высоты маршрутов и продолжительность треккинга впечатляют.

В стране введены жесткие правила организации треккинга и восхождений. Свободно можно путешествовать только в районе тераев (низменностей), долине Катманду и Покхара, в большинстве городов, связанных главными дорогами. В наиболее популярные места туристы допускаются только по специальному разрешению. Оно выдается в четырех основных горных областях: Канченджанга и Нижняя Долпа, Верхний Мустанг и Верхняя Долпа, Манаслу и Джумла. Для оформления разрешения потребуются 2 фотографии и квитанция об оплате. В зависимости от срока пребывания в этих горных районах сумма может быть от 10 до 700 US$ в неделю. Районы Аннапурны, Эвереста, Лангтанга и Рара официально не требуют оформления разрешения, но местные власти под разными предлогами взимают сборы. Для опытных альпинистов, выбирающих сложные маршруты, право подниматься на высокие вершины стоит не одну сотню US$.

Некоторое районы были открыты для туристов только в 80-х годах: Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Хумлы в северных районах, а на востоке - район массива Канченджанги. Наиболее популярные маршруты треккинга: к базовому лагерю Эвереста; в район Хеламбу; в горы Лангтанга; в массиве горы Аннапурна: к поселку Джомсом, вокруг Аннапурны и к святилищу вершин Аннапурны. Туристические походы осуществляются с октября по май, а лучшее время - в октябре и ноябре.

Рекомендуется организовывать треккинг и восхождения только через аккредитованные агентства. Маршрут должен быть согласован и осуществлен только в конкретном районе, на который распространяется действие разрешения. Группу должны сопровождать только официальные гиды и носильщики.

Стоимость одного дня треккинга в Непале 40-60 $. Плюс 35 $ стоит разрешение на выбранный маршрут. В стоимость входит: услуги гида, а также портера (носильщика), размещение в лагерях в деревянных домиках, питание. В домах есть кровать с чистым бельем и одеялами, поэтому спальники брать необязательно. Размещение SNGL или DBL. Душ и туалет общие.

Портер идет впереди группы и несет вещи туристов на всем протяжении маршрута. Он берет не более 12 кг вещей одного туриста, что считается нормой. За дополнительные килограммы придется доплатить. Об этом договариваетесь с портером. Портер сам укладывает вещи как ему удобно, отдыхает, ест и спит отдельно от туристов. Портеров может быть несколько - все зависит от состава группы.

Если в группе 15 и более туристов или в ней люди разной физической подготовки, то в поход идут два гида - один в начале, другой в конце группы. Как правило, люди в группе знакомятся непосредственно на отдыхе в пути.

Интереснейший тур - поход вокруг горной цепи Annapurna на 14-18 дней. Лучше остановиться в Покхаре. Начало треккинга у пункта Besi Shahar. Максимальная высота в точке Thorung pass составляет 5416 м. Стоимость 800 $, включая питание, услуги гида и портера, размещение и разрешение на подъем.

Кислородная недостаточность и гипоксия - одна из самых серьезных проблем, с которой сталкиваются и туристы, и альпинисты в горах. Признаки болезни: тошнота, рвота, потеря аппетита, бессонница, постоянная головная боль, головокружение, слабость, тяжесть в ногах, опухлость рук и лица, одышка, нарушение обмена веществ. Для того, чтобы свести к минимуму возникновение болезни нужно после достижения высоты более 3000 м, далее  набирать в день не более 300 м. Не стоит курить, употреблять алкоголь, кофе, масло, снотворное. Нужно пить 4 л. жидкости в качестве чая, супа, сока и воды. Для лечения болезни высоты, следует немедленно спуститься вниз. Помогут препараты: Diamox (125 мг) при умеренных признаках, Nifedipine применяется при проблемах с сердцем и высоким артериальным давлением, Descomethasone используется в чрезвычайных ситуациях. По поводу лекарств лучше проконсультироваться у специалиста при подготовке к походу.

Фото Непала
Интересные факты о Непале
Город Покхара
Что посещают в Непале
Советы туристам в Непале
Карта Непала